Poziom witaminy K2 a poprawa zdrowia całego organizmu

Dr Katarzyna Maresz, Prezes Międzynarodowej Fundacji na Rzecz Rozwoju Nauki i Promocji Zdrowia, jest autorką artykułu przeglądowego „Poziom witaminy K2 a poprawa zdrowia całego organizmu”. W artykule przeglądowym podkreślono specyficzne działanie witaminy K2, której właściwe dawkowanie może znacząco wpłynąć na poprawę zdrowia całego organizmu. Poniżej przedstawiamy streszczenie oraz link do artykułu.

Coraz więcej dowodów wskazuje, że suplementacja witaminy K2 może znacząco wpływać nie tylko na na zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego, ale na cały organizm.

Wprowadzenie

Witamina K2 to ważny składnik odżywczy, który został niedawno uznany za wspomagający zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego. Zostało to wykazane w badaniach obserwacyjnych i interwencyjnych u pacjentów zdrowych oraz w trakcie leczenia, u dorosłych i dzieci. Dodatkowo, niedawno udowodniono, że stan witaminy K2 i sam mechanizm jej działania, wpływa pozytywnie na inne obszary zdrowia, w tym między innymi na zdrowie mózgu, stawów, neuropatię oraz wzrok. Wszystkie te dowody pozwalają stwierdzić, że skorygowanie powszechnego niedoboru witaminy K2 może znacznie wpłynąć na poprawę zdrowia całego organizmu. Pierwszym krokiem do wyrównania tego niedoboru jest ustalenie zalecanego dziennego spożycia witaminy K2.

Wniosek

Potwierdzenie, że witamina K2 pozytywnie wpływa na zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego, pokazało mechanizm jej działania i przyczyniło się do podjęcia dalszych badań wyjaśniających, w jaki sposób ten ważny składnik odżywczy zasila inne obszary zdrowia. Dalsze badania wiążą się z ustaleniem RDI specyficznych dla witaminy K2, co jest pierwszym krokiem na drodze do zrozumienia, jak pomóc globalnej populacji dożywać późnego wieku w lepszym zdrowiu.