Suplementacja witaminy K2 znacznie poprawia zdrowie serca

W długoterminowym badaniu obserwacyjnym zbadano współzależność wysokiego spożycia filochinonu (witaminy K1) i menachinonów (witaminy K2) oraz zmniejszonego ryzyka choroby tętnic obwodowych (PAD).

Wyniki, które niedawno opublikowano, potwierdziły, że wysokie spożycie witaminy K2 wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem choroby wieńcowej (CHD).

Metodologia zastosowana w badaniu polegała na zbadaniu związku między przyjmowaniem witaminy K1 i K2 z PAD w grupie złożonej z 36.629 uczestników. Naukowcy zbadali powiązanie w ogólnej populacji mężczyzn i kobiet. Zbadane zostały również czynniki wpływające na ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takie jak płeć, nadciśnienie i cukrzyca.

Wyniki badania wyraźnie wykazały, że wysokie spożycie witaminy K2 było istotnie związane ze zmniejszonym ryzykiem PAD, przynajmniej u uczestników cierpiących na nadciśnienie tętnicze. Ponadto, wysokie spożycie K2 może być związane ze zmniejszonym ryzykiem PAD również u pacjentów z cukrzycą, chociaż nie zaobserwowano istotnych statystycznie wyników. Wysokie spożycie K1 nie wydaje się być związane z ryzykiem PAD.

Autorzy badania wyjaśnili, że: „Różne powiązania zaobserwowane dla filochinonu i menachinonów można wyjaśnić różnicami w biodostępności lub metabolizmie. Filochinon służy głównie jako kofaktor czynników krzepnięcia i jest usuwany z organizmu głównie przez wątrobę. Z drugiej strony menachinony są transportowane do tkanek pozawątrobowych. Menachinony mają również dłuższy okres półtrwania niż filochinon, co prowadzi do większej pozawątrobowej skuteczności menachinonów.”